Mengelola Waktu dengan Bijak: Rangkuman buku Make Time oleh Jake Knapp dan John Zeratsky

Mengelola Waktu dengan Bijak: Rangkuman Make Time oleh Jake Knapp dan John Zeratsky

Banyak dari kita merasa sibuk, namun jarang mencapai kepuasan dari apa yang kita lakukan setiap hari. Dalam buku Make Time: Cara Fokus pada Hal-hal Penting Setiap Hari, Jake Knapp dan John Zeratsky menawarkan panduan praktis untuk menemukan waktu bagi hal-hal yang paling berarti. Mereka menyarankan untuk menyoroti satu hal penting setiap hari (disebut "Highlight") yang menjadi prioritas, melawan distraksi, dan menciptakan sistem harian yang lebih fokus.

1. Menemukan Highlight atau Prioritas Harian

Seperti yang saya rasakan, memilih satu hal utama setiap hari menjadi tantangan tersendiri. Meski sudah merasa produktif, tidak semua aktivitas membuahkan hasil. Make Time menyarankan untuk memilih kegiatan harian yang benar-benar selaras dengan tujuan kita. Misalnya, saya ingin ekonomi tercukupi dan hidup bahagia dengan mencapai cita-cita, sehingga dalam hari-hari saya, highlight ini membantu saya fokus pada kegiatan yang mendukung tujuan tersebut.

2. Mengatasi Pengaruh Teknologi

Sosial media sering kali membuat saya terjebak dalam scrolling tanpa akhir. Penulis buku ini menyarankan teknik Laser Mode, yaitu waktu bebas distraksi untuk mengerjakan hal penting. Salah satu tipsnya adalah menjauhkan smartphone selama waktu fokus. Meskipun sulit, ini membantu membangun kebiasaan untuk mengurangi waktu layar dan meningkatkan produktivitas.

3. Meminimalkan Distraksi dan Mengelola Fokus

Untuk mengatasi gangguan, saya sering mencari video motivasi dan memutar musik agar tetap bersemangat. Buku ini memberi tips untuk menetapkan energizer harian seperti olahraga ringan atau berjalan-jalan. Dengan menjaga energi tetap tinggi, lebih mudah menahan godaan untuk kembali ke distraksi yang tidak bermanfaat.

4. Rutin Mengevaluasi Prioritas dan Tujuan

Saya menyadari jarang mengevaluasi prioritas hidup. Buku ini menekankan pentingnya evaluasi berkala agar kita tetap berada di jalur yang benar. Seiring waktu, evaluasi ini membantu menjaga komitmen pada hal-hal yang paling penting.

5. Menghubungkan Waktu dan Kesejahteraan

Pada akhirnya, memiliki waktu untuk hal-hal penting berarti hidup lebih seimbang. Dengan strategi yang jelas dari Make Time, saya menjadi lebih yakin bahwa cara kita menghabiskan waktu bisa membawa kebahagiaan dan kesejahteraan. Buku ini sangat relevan bagi siapa saja yang ingin menjalani hidup yang lebih bermakna dan terarah.